默默的等待

我是默默，当然这不是我的真名，用这个名字只是为了隐藏自己，然后表达一种低调、隐蔽、无我的人格特性，我想要就这样默默的，在黑夜里逐渐成长、强大起来，安静的等待爆发的那一刻。。。

尽管无人知道这个默默就是我，但自从发现强大的谷歌等引擎仍可用以前的博名找到我，我便陷入恐惧。我怕人知晓，然后看透我的一切，就像裸照公开一样，我是自恋且虚伪但谨慎的人，甚至有点神经质，不愿在网络上公开照片，不会在这里放我的脸部照片，是同样的原因。我有我的爱人，还有几个贴合内心的知己，但是从开这个博客前起，我只想在他们面前保留美好积极、有着良好价值观的形象，他们对我很重要，我很怕他们认清我的全部后，失去那种完全的信赖。

可是某些不能说的东西藏在心里很难受，我必须找个疏通的渠道，于是我统统放在这里，然后再心态健康的去面对你们，如果你们不巧看到这个博，希望你们理解。爱你们。

最近碌碌，无为，可是没有遗憾。

自己变了，

变得似乎与世无争，即使一时心里不高兴，但也不会一直纠结在某件事，我想带给我变化的，是他，牛牛，一个陌生又熟悉的小朋友：）

与世无争带来的恶果便是不思进取，我本身就是活得被动的人，倘若没有社会环境，我便无所适从，没有周围人作为参照物，我便不知所措，甚至不知该如何规划我的作息，更不要说兴趣爱好，衣着打扮，还有奋斗目标了，

好像有点可悲，但这就是我，直面现实总比死不承认现实要勇敢的多，认清自己才能自由地去生活

一贯以来紧绷的神经终于得以松懈下来，在这个辞旧迎新的历史时刻，正好适合回顾总结，相信比没有停顿的冲冲冲更有收获。。

还是这里最适合我。

没有杂七杂八的闲言碎语，也不必为了讨好谁而有所顾忌，这里只有我自己。虽然我曾对一个人公开过这里，但是这个人的智商不足再来。

现实，从昨天起，我知道了，不只是一个名词，更贴近我的生活的，是形容词。

越来越讨厌那个猪一般的嘴巴，油腻又反胃。

内心自卑的人才会自以为是，得不到别人的认同便抢着自己来肯定自己，自信本身是好事，可是把所有听到的话都认为是真的，这简直是比小朋友还幼稚的成年傻瓜。

我可不能犯如此低级的错误，最近也有不切实际的正面的评价，还好我还尚存一点自知之明，一一识破，不至于跌入陷阱，还能够保持冷静的与之交往。相比于批评，夸奖更需警惕……

害怕暂时寂寞的人，我bs，比如猪嘴。猪嘴一再犯同样的错误，我想是在于猪嘴是个自控能力很差的人，我也是，但是还好，我有个反面教材可以时刻提醒自己，说到这，还要感谢一下

我想要的，幸运的是，我得到了，一切也在计划中进行，什么是重要的，什么是无所谓的，请想清楚，浮云神马的，就不要管。

Bs我的bs，坚持我的bs。

 

一：沉稳
     （1）不要随便显露你的情绪。
     （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
     （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
     （4）不要一有机会就唠叨你的不满。
     （5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
     （6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
二：细心
     （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
     （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
     （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
     （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
     （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
     （6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
     （1）不要常用缺乏自信的词句
     （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
     （3）在众人争执不休时，不要没有主见。
     （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
     （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
     （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
四：大度
     （1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
     （2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
     （3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）
     （4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
     （5）任何成果和成就都应和别人分享。
     （6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
五：诚信
     （1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
     （2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
     （3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
     （4）停止一切“不道德”的手段。
     （5）耍弄小聪明，要不得！
     （6）计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
六：担当
     （1）检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。     
     （2）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
     （3）认错从上级开始，表功从下级启动
     （4）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
     （5）对“怕事”的人或组织要挑明了说。
     （6）因为勇于承担责任所造成的损失，公司应该承担。

　　

时间管理^[1]英文名:Time Management

　　请问，如果每天都有86400元进入你的银行户头，而你必须当天用光，你会如何运用这笔钱？

　　天下真有这样的好事吗？

　　是的，你真的有这样一个户头，那就是“时间”。每天每一个人都会有新的86400秒进帐。那么面对这样一笔财富，你打算怎样利用它们呢？

　　首先，让我们来做一个关于时间管理的测试。

　　下面的每个问题，请你根据自己的实际情况，如实地给自己评分。计分方式为：选择“从不”为0分，选择“有时”记1分，选择“经常”记2分，选择“总是”记3分。

　　1、我在每个工作日之前，都能为计划中的工作做些准备。

　　2、凡是可交派下属（别人）去做的，我都交派下去。

　　3、我利用工作进度表来书面规定工作任务与目标。

　　4、我尽量一次性处理完毕每份文件。

　　5、我每天列出一个应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情。

　　6、我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。

　　7、我试着按照生理节奏变动规律曲线来安排我的工作。

　　8、我的日程表留有回旋余地，以便应对突发事件。

　　9、当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情时，我会说“不”。

　　结论： 0~12分：你自己没有时间规划，总是让别人牵着鼻子走。

　　13~17分：你试图掌握自己的时间，却不能持之以恒。

　　18~22分：你的时间管理状况良好。

　　23~27分：你是值得学习的时间管理典范。

　　知道了你自己的时间管理方面的总体水平，接下来，让我们分析一下时间是如何被浪费掉的。

　　浪费时间的原因有主观和客观两大方面。这里，我们来分析一下浪费时间的主观原因，因为，这是一切的根源。

　　1、做事目标不明确。

　　2、作风拖拉。

　　3、缺乏优先顺序，抓不住重点。

　　4、过于注重细节。

　　5、做事有头无尾。

　　6、没有条理，不简洁，简单的事情复杂化。

　　7、事必躬亲，不懂得授权。

　　8、不会拒绝别人的请求。

　　9、消极思考。

　　一项国际查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。

　　看来，人人都需要掌握时间管理的方法和理念。

　　那么，什么是时间管理？

　　所谓时间管理，是指用最短的时间或在预定的时间内，把事情做好。

　　接下来，我们来看一组数据，虽然这些数据来自美国，但对我们还是有一定参考价值的。

　　人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次，每天50次~60次。平均每次打扰用时大约是5分钟，总共大约4小时。大约50%~80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。

　　每天自学1小时，7小时一周，365小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习，3~5年就可以成为专家。

　　一个人如果办公桌上乱七八糟，他平均每天会为找东西花1个半小时，每周要花7个半小时。

　　善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上，而会花在值得的事情上。

　　时间管理当中最有用的词是“不”。

　　做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间多一倍。

　　如果你让自己一天做一件事情，你会花一整天去做；如果你让自己一天做两件事情，你也会完成它们；如果你让自己一天做12件事情，则会完成7~8件……

　　数字往往会揭示一些人们意想不到的真相。这些数据是否令你感到吃惊？我们不妨留意一下，找出一些和自己有关的时间数字，使自己始终保持危机感，警惕时间的流逝，抓紧利用好每一分、每一秒。

时间管理理论

　　有关时间管理的研究已有相当历史。犹如人类社会从农业革命演进到工业革命，再到资讯革命，时间管理理论也可分为四代。

　　●第一代的理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。

　　●第二代强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要。

　　●第三代是目前正流行、讲求优先顺序的观念。也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再逐日订定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。

　　这种做法有它可取的地方。但也有人发现，过分强调效率，把时间崩得死死的，反而会产生反效果，使人失去增进感情、满足个人需要以及享受意外之喜的机会。于是许多人放弃这种过于死板拘束的时间管理法，回复到前两代的做法，以维护生活的品质。

　　现在，又有第四代的理论出现。与以往截然不同之处在于，它根本否定“时间管理”这个名词，主张关键不在于时间管理，而在于个人管理。与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出与产能的平衡上。

时间管理的方法

　　时间管理的方法有很多，这里我们来分享集各种方法之大成的5个；

　　最新的时间管理概念--GTD

　　GTD，Getting Things Done的缩写。来自于David Allen的一本畅销书《Getting Things Done》，国内的中文翻译本《尽管去做：无压工作的艺术》由中信出版。

　　GTD的基本方法：GTD的具体做法可以分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤。

　　收集：就是将你能够想到的所有的未尽事宜（GTD中称为stuff）统统罗列出来，放入inbox中，这个inbox既可以是用来放置各种实物的实际的文件夹或者篮子，也需要有用来记录各种事项的纸张或PDA。收集的关键在于把一切赶出你的大脑，记录下所有的工作 。

　　整理：将stuff放入inbox之后，就需要定期或不定期地进行整理，清空inbox。将这些stuff按是否可以付诸行动进行区分整理，对于不能付诸行动的内容，可以进一步分为参考资料、日后可能需要处理以及垃圾几类，而对可行动的内容再考虑是否可在两分钟内完成，如果可以则立即行动完成它，如果不行对下一步行动进行组织 。

　　组织：个人感觉组织是GTD中的最核心的步骤，组织主要分成对参考资料的组织与对下一步行动的组织。对参考资料的组织主要就是一个文档管理系统，而对下一步行动的组织则一般可分为：下一步行动清单，等待清单和未来/某天清单。

　　等待清单主要是记录那些委派他人去做的工作，未来/某天清单则是记录延迟处理且没有具体的完成日期的未来计划、电子等等。而下一步清单则是具体的下一步工作，而且如果一个项目涉及到多步骤的工作，那么需要将其细化成具体的工作。

　　GTD对下一步清单的处理与一般的to-do list最大的不同在于，它作了进一步的细化，比如按照地点（电脑旁、办公室、电话旁、家里、超市）分别记录只有在这些地方才可以执行的行动，而当你到这些地点后也就能够一目了然地知道应该做那些工作

　　回顾：回顾也是GTD中的一个重要步骤，一般需要每周进行回顾与检查，通过回顾及检查你的所有清单并进行更新，可以确保GTD系统的运作，而且在回顾的同时可能还需要进行未来一周的计划工作。

　　执行：现在你可以按照每份清单开始行动了，在具体行动中可能会需要根据所处的环境，时间的多少，精力情况以及重要性来选择清单以及清单上的事项来行动

　　实现GTD的四种工具： 　　

　　网络： 资源很多，可以直接查找 如 RTM(remember the milk)

　　计算机：outlook MLO lifebanlance

　　PDA： MLO(wm版) lifebanlance(Palm)

　　纸+笔： GTD笔记本

6点优先工作制

　　该方法是效率大师艾维利在向美国一家钢铁公司提供咨询时提出的，它使这家公司用了5年的时间，从濒临破产一跃成为当时全美最大的私营钢铁企业，艾维利因此获得了2.5万美元咨询费，故管理界将该方法喻为“价值2.5万美元的时间管理方法”。

　　这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序，分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。每天一开始，先全力以赴做好标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴地做标号为“2”的事，依此类推……

　　艾维利认为，一般情况下，如果一个人每天都能全力以赴地完成6件最重要的大事，那么，他一定是一位高效率人士。

帕累托原则

　　这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的。其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。比如，是那20%的客户给你带来了80%的业绩，可能创造了80%的利润，世界上80%的财富是被20%的人掌握着，世界上80%的人只分享了20%的财富。因此，要把注意力放在20%的关键事情上。

　　

根据这一原则，我们应当对要做的事情分清轻重缓急，进行如下的排序：

　　A 重要且紧急（比如救火、抢险等）——必须立刻做。

　　B 重要但不紧急（比如学习、做计划、与人谈心、体检等）——只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。

　　C 紧急但不重要（比如有人因为打麻将“三缺一”而紧急约你、有人突然打电话请你吃饭等）——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。人们常犯的毛病是把“紧急”当成优先原则。其实，许多看似很紧急的事，拖一拖，甚至不办，也无关大局。

　　D 既不紧急也不重要（比如娱乐、消遣等事情）——有闲工夫再说。

麦肯锡30秒电梯理论

　　麦肯锡公司曾经得到过一次沉痛的教训：该公司曾经为一家重要的大客户做咨询。咨询结束的时候，麦肯锡的项目负责人在电梯间里遇见了对方的董事长，该董事长问麦肯锡的项目负责人：“你能不能说一下现在的结果呢？”由于该项目负责人没有准备，而且即使有准备，也无法在电梯从30层到1层的30秒钟内把结果说清楚。最终，麦肯锡失去了这一重要客户。从此，麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚，凡事要直奔主题、直奔结果。麦肯锡认为，一般情况下人们最多记得住一二三，记不住四五六，所以凡事要归纳在3条以内。这就是如今在商界流传甚广的“30秒钟电梯理论”或称“电梯演讲”。

办公室美学

　　秩序是一种美。均匀、对称、平衡和整齐的事物能给人一种美感。简洁就是速度，条理就是效率。简洁和条理也是一种美，是一种办公室的美学、工作的美学。

　　我们应当养成如下良好习惯：

　　物以类聚，东西用毕物归原处；

　　不乱放东西；

　　把整理好的东西编上号，贴上标签，做好登记；

　　好记性不如烂笔头，要勤于记录；

　　处理文件的3个环节：第一，迅速回复。第二，迅速归档，以免文件弄乱或弄丢。第三，及时销毁。没用的文件要及时处理掉，以免继续浪费空间和时间。

莫法特休息法

　　《圣经新约》的翻译者詹姆斯.莫法特的书房里有3张桌：第一张摆着他正在翻译的《圣经》译稿；第二张摆的是他的一篇论文的原稿；第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。

　　莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌，继续工作。

　　“间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。人们在实践中发现，连续几季都种相同的作物，土壤的肥力就会下降很多，因为同一种作物吸收的是同一类养分，长此以往，地力就会枯竭。人的脑力和体力也是这样，如果每隔一段时间就变换不同的工作内容，就会产生新的优势兴奋灶，而原来的兴奋灶则得到抑制，这样人的脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松。

时间管理的重要性

　　最近这段时间，我越来越感觉到时间管理的重要性。因为在我日常的生活中，由于疏忽对时间的管理利用，让自己做一些事没有头绪，有时在电脑面对一呆就是几个钟，这对于自己的身体都是极为不利的。

　　针对这些，自己对自己以后的时间进行一下管理，约束。

　　1、每天晚上看一下自己的邮件，并回复一下邮件，对于国际电子商情一些商业情报信息及商业视进野信息进行简单阅读。

　　2、每周登录一下自己的博客，并将自己的一些工作体会，写成文字，便于以后学习。

　　3、不定期的发发邮件或QQ给周围的认识的人，保持一定的联系。

　　4、在五月份，对自己在网站上的所有商务信息，进行完善。

　　5、每天抽一些时间来关心一下我的女朋友，跟她聊聊天，享受生活乐趣。

　　时间必须要善于去运用，不然自己会在人生的大海中迷失方向。

　　6.每天都应该做预习工作，这样学习起来就会很轻松。

12种时间管理方法

　　1、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。

　　2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。

　　3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。

　　4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。

　　5、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。

　　6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。

　　7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。

　　8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。

　　9、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

　　10、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。

　　11、 巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。

　　12、学会说"不"。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说"不"。

时间管理十一条金律

金律一:要和你的价值观相吻合

　　你一定要确立个人的价值观，假如价值观不明确，你就很难知道什么对你最重要，当你价值观不明确，时间分配一定不好。时间管理的重点不在于管理时间，而在于如何分配时间。你永远没有时间做每件事，但你永远有时间做对你来说最重要的事。

金律二:设立明确的目标

　　成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你想要实现的目标;你必须把今年度4到10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。

金律三:改变你的想法

　　美国心理学之父威廉·詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:“这件工作必须完成它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它”。当你有了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个习惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件率。然后，从明早开始，每天都从你的time list中选出最不想做的事情先做。“

金律四:遵循20比80定律

　　生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。

金律五:安排“不被干扰”时间

　　每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。假如你能有一个小时完全不受任何人干扰，把自己关在自己的空间里面思考或者工作，这一个小时可以抵过你一天的工作效率，甚至有时候这一小时比你3天工作的效率还要好。

金律六:严格规定完成期限

　　巴金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《巴金森法则》(Parkinsons Law)中，.写下这段话:“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

金律七:做好时间日志

　　你花了多少时间在做哪些事情，把它详细地记录下来，早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间，搭车花了多少时间，出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来，你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。

金律八:理解时间大于金钱

　　用你的金钱去换取别人的成功经验，一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象，因为这会节省你很多时间。假设与一个成功者在一起，他花了40年时间成功，你跟10个这样的人交往，你不是就浓缩了400年的经验?

金律九:学会列清单

　　把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的list时，也会产生紧迫感。

金律十:同一类的事情最好一次把它做完

　　假如你在做纸上作业，那段时间都做纸上作业；假如你是在思考，用一段时间只作思考；打电话的话，最好把电话累积到某一时间一次把它打完。当你重复做一件事情时，你会熟能生巧，效率一定会提高。

金律十一:每1分钟每1秒做最有效率的事情

　　你必须思考一下要做好一份工作，到底哪几件事情是对你最有效率的，列下来，分配时间把它做好。(始终直瞄靶心一绩效(司晋升)

几款在线的时间管理工具[2]

rescuetime

　　rescuetime是一个基于web的时间管理工具（目前在公开测试）它能准确的判断你花费了多少时间， 不用你录入数据，不用你费劲就可以收集你的事务数；迅速而即时的数据分析。例如你在WORD输入和排版上用了多少时间，你在浏览网页上用了多少时间，你在一些IM沟通上用了多少时间等；通过每日或每周对你完成目标的情况作出总结。你的时间管理是否到位，做得好与坏一目了然；用了这个工具之后你会觉得你的工作效率提高了，比别人更勤奋了。

propelr

　　Propel'r 是一款基于互联网的时间管理工具，是一种“完成事”的方法学，简称：GTD(Getting Things Done).这款工具不仅可以提高你个人的工作效率，还可以和你的客户和同事一些协作完成项目。Propel'r可以减少思考安排时间的时间，因为它已经帮你完成了，你只需去做就可以了。Propel'r提供了一种通过协同工作而从大规模项目运作中解脱出来的办法。

intervals

　　intervals为你提供一个能让你集中在你的项目上，跟踪你的工作时间，管理你的任务个性化空间，它的功能很强大，具有以下特点:跟踪时间，做理性的人、管理任务，排脱混乱的状态、项目管理、文档或文件的存储　等

tick

　　什么叫跟踪时间？tick给我们的解释是：时间的跟踪就是让你不要做太多的事情，是让你学会恰当的时间做恰当的事。Tick给你解决的问题就是通过分析来减少麻痹给你带来的损失；告诉你什么是最重要的事情；在这里你不需要复杂的表格和难懂的理论，只有最简单和你能承受的反馈信息。Tick 除了便签等记事提醒基本功能之余，强调了在时间轴上对时间的管理和预测。

　　下面还有一些是通过便签和待办事项来达到在线时间管理的，介绍两个，象google日历和待办工具来实现的就不介绍，你自己试着做一下吧。

backpack

　　Backpack 是一个简单的网络服务,Backpack具有日历和提醒功能,可把你想做的事情做成一个清单给你发送电子邮件或通知到你的手机上，时间可以自己来定。当然，你也可以把你的任务计划发给你的同事或朋友与他们一起共享。Backpack使用了Ajax接口，让你的想法或计划随手而成，很方便。

scheduler-lenovo

　　Scheduler 是联想试验室出品的在线时间管理工具。Scheduler可以帮助用户建立日程并进行跟踪而且可以通过Email及MSN的方式提醒用户即将到来的日程。 Scheduler还提供了完整的计划制定、跟踪和回顾的机制，帮助用户制定计划并分解长期的目标将之转化成日程。^[2]

时间管理法则

　　1、有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。 2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。

　　3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情，然后根据价值大小，分配时间。

　　4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。

　　5、每件事都有具体的时间结束点。控制好通电话的时间与聊天的时间。

　　6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。

　　7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。

　　8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。必须学会如何让重要的事情变得很紧急，是高效的开始。

　　9、每分每秒做最高生产力的事。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

　　10、不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。

　　11、巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。

生活因为简单而幸福，

可为什么才听到这首歌，心底的哀伤就直接把我杀死，原来这两天单纯的笑容背后隐藏了这么深的心痛

顺其自然，这是我曾经找到的、冠冕堂皇的、可以让我为之坦然的借口，我知道当每次我说这四个字的时候，就像把头扎进沙子的鸵鸟，也或是捂起耳朵去摘人家铃铛的大傻子，默默，你明明知道，顺其自然并不等于随心所欲，更不等于，你可以不计后果的去伤害别人和你自己，你根本一无所有，又怎能押下这么疯狂的赌注，你一定是疯了。

事到如今，我告诉自己，我必须要放弃了，我必须回到正常的生活轨道中去，我不会取笑你的懦弱，相反，我为你的回归暗暗按下认同键。

似等了一百年忽已明白，即使再见面，成熟地表演，不如不见  ——《不如不见》

ms我要搬家了，这里还没写什么要紧的呢，就被禁止了。。

1945年的《相见恨晚》，以女主角的第一人称视点叙述，通篇大量女主角的独白，令我很自然地联系到同一个年代的中国电影经典《小城之春》（1948）。虽然东西方文化背景存在差异，但看似这阶段全球银幕都开始有意识地聚焦在婚外情和家庭之间关系的问题探讨上。 

只不过在表现上，《相见恨晚》显然体现了英国人的保守传统，点到即止的隐忍。雨夜公寓，唯一可以上演不道德一幕的暧昧空间一幕，也恰如其时地安排朋友回家，及时制止。维持了这段不合伦常，而出于soul mate的恋情的纯真。

在车站咖啡店，劳拉和哈维相处的最后弹指一瞬，无语凝咽，此刻竟然跑出一个喋喋不休令人厌恶至极的女人。她让哈维给她拿杯咖啡，作为标准绅士，哈维即使心乱如麻也不忘顺带了搅拌小勺，表现得体贴入微。劳拉对此举的隐隐蹙眉，我甚至分不清她是埋怨他过分有礼乃至迂腐，还是怨恨他依然能将迫在眉睫的分离暂且放开，认真去做一件毫不打紧的小事。劳拉幻想哈维离开后，还是舍不得，还会回头的。当她察觉这一幕永远不会上演，急追出门，徒有火车飞逝而过的气流。不再有把他们牵到一起的飞沙入眼，却早已泪水盈眶。

告别没有预演。一扇咖啡店的木门，隔别往事。 

     

而后者以儒家深厚的伦理观念作为基础，即纵然百般缱绻，男人仍是柳下惠，对女人的欲拒还迎也仅是“发乎情而止乎礼”，心有戚戚的两人终究没有身体实质的出轨，心灵出轨也驷马追回。

两部年过半百的电影，徒留惆怅。

——（章志忱）他不知道我和礼言结了婚。他为什么要来？他何必来？叫我怎么见你？

追问。但没有答案。彼此心知肚明，却不能逾矩。

尤其划船那幕，四人同游，三种心情，两个欲语还休。《在那遥远的地方》从来没听得如此催泪过。

 

 

 

 

 

在婚外情中，无过错方的感情往往容易被人忽略，其实他们的态度和心态影响到此后的生活能否回复到正轨上来。

 

拥着回家后莫名泣不成声的妻子，劳拉的丈夫似知非知地安慰她：

Thank you for coming back to me。

 

真爱则是不问对错，不问过去，却在哭泣的时候张开双臂重新迎接妻子（丈夫）的回归，默默地包容一切。如《廊桥遗梦》里，梅丽尔·斯特里翠普的丈夫，载着泪如泉涌的妻子与情人告别，他知道，他也容忍。妻子无法抑制的泪流满面，自己则面不改色地的往心里吞下眼泪。多年没有道破秘密，小心翼翼地维护家庭守之不易的平衡，直到进入坟墓前，才向妻子坦白。

 

而《不忠》这场完全建立在肉欲基础上的外遇，则激烈、偏激得多。（其实我认为《不忠》和《相见恨晚》的出轨起因是共同的，都是生活空虚单调的家庭主妇乘坐城际列车在异地，危机关头遇到男子及时出手相助，继而相恋，不可抑制。）理查·吉尔亲手杀死情夫，夫妻俩共同面对其后果。汽车开到一闪一闪的交通黄灯前，是否继续前进，抑或下车走进路旁的police station自首？生活如何go on？

To be or not to be？It is a question。

 

在《英国病人》，丈夫则以最极端的方式，一头飞机撞去情敌，同时毁灭苦海三人。可恨出师未捷身先死，让妻子和情人多处了一段时光。

 

 

婚外情舆论都不会评价是道德的，但却没人能肯定地分出对错。绵绵一生，只恨不相逢未嫁时。

很久没来了，不是没想法，而是时机总不那么合适。身体似乎比以前好些了，心情呢，也渐明朗起来，我知道让我幸福快乐的能量很大部分来自家庭以外的爱，来自他。

我常常问自己：为什么最难过的时候总是有他的问候？为什么他的安慰总是像清甜的泉水渗入我心？为什么和他在一起的时候，我就精神焕发，快乐向上？可是这些美好的点点滴滴却被一个现实残酷的击破：为什么天天陪伴彼此的却不是此彼？

当我得不到的时候，我是这样安慰自己的，也许这样才是最好的，也许当你随时想见就能见，想抱就抱得到，每天的柴米油盐就会浇熄了喷薄的激情，我们爱的也许就是这种冲动，这种与枕边人曾有过但已消散无踪的冲动。

他很善良，总是默默的帮助我，不求回报，他很有心，记得我说过的凌乱的微小的东西，他敏感但包容，他把对我的保护放在关爱自己之前，他将那些看似矛盾的性格特性很好的糅合在一起，形成zy式的温柔，吞没我。

他是超人，但也像克拉克一样有常人的烦恼，我知道最让他头痛的是他口中的小家伙，虽没有混世魔王那般顽劣，但也让他拿捏不住，奈何不得，有时看着他无助的样子，我好想待在他的身边，陪着他，即使不能消除他的烦恼，但也好过他一个人来承担。。。

我想这将是此生难忘的记忆，但决不是什么值得炫耀的事。

“你知不知道，我有多想亲你。” 

 

我想给你一个甜蜜的吻，让我真实的感受到你在我的身边。在我的心里。

 

  

你害羞的转过头，我还是要用双手按住你的脑袋，不让你转开。我要吻你。 

 

你不开心了，我就给你一个深深的吻。吻到你喘不过气，吻到你重新笑起来。

 

 

你伤心了，我要给你一个深吻。我在吻里跟你说对不起，请你原谅我。

 

你幸福了，我也跟着幸福。然后再趁机给你一个幸福的吻。这种幸福，是你给我的。

 

 

出门前，给你一个吻。你告诉我，路上小心。回家时，你给我一个吻。我告诉你，我回来了。 

  

趁你不注意，从后面把你抱个满怀。在你转过头的时候，一句话不说就堵住你的嘴。你感觉到了吗。 

 

大街上人来人往，你丝毫不顾忌的吻住了我。让我觉得我就像是童话里最幸福的那个人。 

 

你不在，我对着电话那头的你，重重的“Muma”了一声。没办法亲在你的脸上，嘴上，可是甜进了你和我的心里。 

 

无理取闹时，你的一个吻，让我平静下来。谢谢你的包容，

让我亲亲你吧。这会让我的心情更好的。 

 

想要一个我的吻，对你，我绝不吝啬。

因为，我也想要你的一个吻。轻的，重的，无关紧要。重要的是，这是你的吻。 

 

我们彼此亲吻着，传达着不需要语言的心意。不知疲倦。

 

  

你不在的时候，我就轻轻的亲了自己的掌心，然后按在自己的脸上。我替你亲，一天都不能落下。

 

 

最喜欢你把我紧紧的抱住，我就像是世界上最珍贵的宝贝。享受着你的吻，享受着你的爱。无忧无虑。

 

  

亲吻前和亲吻后的彼此对视。你知道吗，那几十秒钟甚至几分钟，有多少浪漫在你和我的身边飞来飞去。

 

  

我踮起脚尖，你弯下腰来。距离就是这么拉近的。我吻到你了，你满足的笑了。

 

  

用手轻轻掩住你亲吻我的嘴，嘘，偷偷亲一下，不让别人发现这种甜蜜。

  

 

你还记不记得，第一次吻我是什么时候？让我来告诉你。就是在我第一次也很想吻你的时候，你刚好吻了我。你看，我们是多么契合。

 

 

哪怕只是轻轻的碰到我的额头，脸颊，甚至是耳朵，我都心跳加快。

但很喜欢。

 

  

眼睛对着眼睛，鼻尖对着鼻尖。喜欢你的气息喷洒在我的脸上。

暖暖的，甜甜的。

 

 

喜欢你捧着我的脸轻轻吻我。我就在你的小世界里，我是你的全世界。你也是我的。

 

 

“就让我们一直这么吻下去，一直这么爱下去。好不好？”

“好。”

“那你闭上眼，我要吻你了。”

      美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容 术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢？ ­

　　首先要学会充满自信 ­

　　在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。 ­

　　男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。 ­

　　“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。 ­

　　一位年轻的女记者在挤身于记者行列之前，只不过是一个极其普通的农家女青年，她高考落榜后，不甘消沉，勤奋苦学，来到一家大报社毛遂自荐要当一名记者，不要一分钱工资，靠写稿维持生计。几年下来，她成了一位颇有名气的记者。 ­

　　男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小。而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生，生活永远不会陈旧，人生也不会走向退化。 ­

­　　其次要学会高贵 ­

　　女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心——这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。 ­

　　小仲马的《茶花女》中的主子爱上女仆，只因为身为女仆的那个女人气质高贵而又有十足的女人味。这种女人往往会给男人生活信心和勇气，因为她们生命里潜存着一种净化男人心灵、激励男人斗志的人性魅力。现代女性要做到不媚俗、不盲从、不虚华，自然少不了要有这种让男人倍加欣赏的高贵气质。 ­

　　第三要善意通达 ­

　　这里所说的善意不外乎指女人的温柔。但在这里把温柔改为善意更好。男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶。 ­

　　爱应该是有所节制的，而且应该是向善的。因此，好女人对男人只要心怀善意就行了。女人爱得泛滥，男人就不太懂得珍惜。在这个年代，男人不再习惯固定在一个小小的居室之中，这样女人更应该学会调适自己，不要一味地为情所困，以至让感情取代了生活的全部。 ­

　　聪明乐观的女人往往能尝试着让自己的心灵变得通达起来，让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。 ­

　　一位知识女性，她深爱着她的丈夫，但是，她爱她丈夫的时候也没忘记珍爱自己。她的丈夫常年在外经商，但他们的感情十分融洽，从未有过一丝半点的裂缝。有人问：你不担心他在外面寻花问柳吗？这位女士回答：我和他的爱从来都是平等的。从接受他的爱那天起，我就给了他信任，我爱他但不苛求他。我希望他成功完美，但我从未把自己的一切抵押在他身上。我担心什么呢？有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。 ­

　　有些女人从一开始就把自己摆到一个乞求感情的地位上，悲剧的根源往往就在这里：你对自己都不自信，别人怎么看重你？男人往往就是这样：你过于看重他，也就是昭示他可以轻而易举地主宰你的感情和幸福了！在这一点上你首先就输了。因此，感情是最在乎尊重和平等的……不用说，有见地和胸怀的女人，男人自然会感到她的可爱了。因为男人爱上一个女人的同时，并不希望在爱的约束下丧失自己的一方世界，男人在乎爱情的默契、宽容和理解。因为这种爱不至阻止男人身心释放地闯荡人生——毕竟，在男人的眼里爱情并不能代表人生的全部。 ­

­　　第四做事有主见 ­

　　心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。 ­

　　一位在深圳的打工妹，在其他打工仔打工妹纷纷陷入现代都市的浮躁与繁华当中迷失自己的时候，她依然保持着清清纯纯的农家女孩的本色。在她的宿舍里，其他女孩几乎都交上了男朋友，只有她尚是“单身 贵族”。她告诉家乡的一个女朋友说，我不会喜欢深圳的男人，因为我的根不在那里。我出来只是想挣点钱，一些寄给家里，一些留着给自己置办嫁妆。我今后当然要找男朋友，但我会回家找个本分的男人。像我的这些姐妹，有的不甘心在流水线上做蓝领，绞尽脑汁想去傍大款，能永远幸福吗？我只想靠自己努力工作挣钱，然后回家过平静的日子……无疑，这种站在现实的根基上能够清醒地审视自己的有主见的女人，也不失为男人眼中可爱的女人。 ­

　　一个女人要想完全做到以上几点，看来不是一件容易的事。但是，只要做到了其中一点，在男人眼里，你也不失为一个可爱的女人。­

1.爱笑的女孩子，运气不会太差

2.看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

3.高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生

4.在不违背原则的情况下 对别人要宽容 能帮就帮 千万不要把人逼绝了 给人留条后路

5.不要和朋友或亲人共事,最后你们一定彼此怨恨

7.越着急的事情越要慢慢做

8.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。何物让你不快乐，你就离开他。没有条件，创造条件也要离开他。

9.不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱

10.学会用心的经营自己

11.不要把时间浪费在上网和看偶像剧上

12.一定要做个有教养的女人

13.要漂亮，更要有气质

14.有人向你索取东西，微笑着望向他：你要用什么来和我换？

15.没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

16.我喜欢一位朋友说的这句“善忘是一件好事。

17.两个人同时犯了错，站出来承担的那一方叫宽容，另一方欠下的债，早晚都要还。

18.懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。

19.自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。

20.不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇 谁也不跟谁一辈子 有些事情没必要记在心上

21.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则

22.不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能

23.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力

24.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起

25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下

26.即使输掉了一切，也不要输掉微笑……

27.不管做了什么选择，都不要后悔，因为后悔也于事无补

28.不要因为冲动说一些过激的话。

29.不要轻易许下承诺，做不到的承诺，比没许下更可恶。

30.不要觉得不了解也会有爱情。在不了解的时候，我们仅仅是喜欢，达不到爱情。当彼此的缺点暴露出来以后，很多时候这喜欢也就会结束了

31.要关注时尚，做个美丽的女人。只有内在美的女人也是不完整的

32.维持自己觉得可靠的社交圈子并且扩展之。

33.说话时可以很直接，人很直爽，那总比虚伪好。

34.对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑，去吃自己爱吃的吧。

一个快被人遗忘的话题

我现在特别能理解gcdy王佳芝为什么会疯狂爱上一个卖国求荣的特务头子。

因为她是女人。

男人是用眼睛来和女人做爱的，他们喜欢把女人作为他们的猎物，随便是谁，直接而粗暴的进入，然后转身就忘

而女人是用心脏来和男人做爱的，只有当她们从心里接受了对方，她们才愿意和他缠绕在一起，接受极致的爱抚，享受只属于和他两人的欢愉，然后念念不忘

身体也是有思想和记忆的，一个身体会对另一个身体欣赏，思念，直到依恋。

所以，当一个女人从接受一个男人的身体，到爱上他的身体，那么这份爱便牢不可破了，比如王佳芝，比如我。。。

我只能说，现在，我真正的爱上他。。。

当世界只剩一天

我想把它给你

因为，爸爸，妈妈，和爱人，我都已经陪过了，爱过了。。。

可是这个世界上，唯一让我还有歉疚和牵挂的，是你

当这一天来临的时候，让我把微笑给你，把眼泪给你，把我还有的一切给你。。。

然后就让我握着你的手，躺在你的怀抱里，闭上眼睛，静静的等待定格的永恒。。。

在我心里，你是温柔而疯狂的。。。

从来没有过这种状态，脑袋彻底木了，不支持input，体力脑力严重透支。没人能帮。没人理解。

一遍又一遍的刷新邮箱，还是没有新邮件，最起初失望的感觉正一点一点散去，取而代之的是接受现实。

默默，你在做什么呀？难道你不记得那个和pp总结出的真理吗？既然如此，你真的还要付出这么多的感情吗？

可是已经太迟了，现今答案已不在我可控范围之内了。因为从那次停驻路边独自伤心开始，我就知道我真的陷进去了。

瑜伽，spa，车子封釉，读书，洗衣，今天过的很充实，很不错哟，再接再厉。

今天看到一个mm的日记，我深有同感。便写下下面的文字。

很羡慕每天都很快乐的人，而我不是，我不知道为什么我是这样的，从中学离家读书开始我就变成这样了，我的心敏感自知，所以感受着比别人都要强烈的痛苦与快乐，只是我现在长大了，我知道，特别悲伤或是特别快乐并不是生活的全部，生活的主流应该是平淡，而且我也没有精力来支持我特别敏感的心，于是我让自己麻木一点，再麻木一点，在这个过程中，我长大了。别人看来我应该是很快乐的，我的苦闷，都被认为是不知满足，闲极无聊而萌生的无聊骚愁，我现在的处境应该是知足长乐才是正确的感受。

其实我是自卑的，我敏感脆弱，那是内心缺爱的表现，我从一个人身上得不到足够的爱，我便会从其他人身上来找寻，我需要源源不断，热度不减的爱来持续温暖我的心。我害怕改变，身边的人或者环境稍微有点微妙的变化，我就会心慌意乱，陷入无尽的压抑之中，我很想说，是的，我真的愿意和你在一起，想到之后，开口之前，却一下子不能很直接的说出我的感受，因为我不再是为我自己再活，越长大就越要承担更多的责任，现在是对父母，以后是对自己的孩子和家庭，如果叫你选择和一个人去远方，丢弃这个城市和一切努力而来的属于自己的东西，那么这个问题就变的异常难以回答。人生总是会给你抛下这个难题，恋爱是爱的人，结婚则是另一个人，只是在适婚年龄遇到的那个人。

当看不到你，我就想你，很想你！

昨天终于累倒了，头痛欲裂。我不知道药的苦味，只知道心的疲倦，夜已很深，我无法入睡，躺在床上，脑袋里又开始闪你的影子。。。你一眨一眨的眼睛、你嘟起的嘴巴、你比我还天真的笑容、还有那么结实温暖让我留恋的怀抱，这一切一切，都在今夜的清醒中浮现，历历在目、永难忘怀。。。我不能给你任何承诺、不能答应给你什么将来，我恨自己是世俗的奴隶，虽然，我希望有一天，能和你在一起，一起吃饭，一起入睡，一起散步，一起出游，一起面对人生中的起起落落，还有悲欢离合。

一天不联系没什么，两天不联系也不可怕，可是时间长了，会不会就习惯这种状态了？

难得的相互欣赏，相互信任，相互温暖，会不会因此一去不返。

对不起。

其实昨天发生的场景我早已在心里预演过很多次，我总是在想如果真的遇到了，我该怎么办，只是没想过它来得这么快。

太过真实的话总显得特别残酷，当说这些的时候我很不单纯，也许还有点邪恶，心里只想着自己，但是在此时此刻在我伪装不下去，

你说的对，生活仍要继续，我们已经不是小年轻了，没有必要一定要弄个谁对谁错，鱼死网破，两败俱伤，况且有些东西本身就是说不清楚的。

你没做错，不需自责，因为该来的迟早会来。

最近要做几件事：

1.学习与培训有关的东西，1个月时间。

2.完成网站的工作。

3.公司的事。

缺乏逻辑性和时间观念的我，能做到吗？

无缝是不对的，我不应该再犯这种错，我本应是把控关系的高手。

昨晚和他去了海边，久违的感觉又回来了，和他在一起是放松的，忘我的，可以和他分享一切感受，很舒服，伴着海风和星星，他也说了很多动人的话，我很感动，一时间我竟有点恍惚，竟相信起这虚幻的真实。

想念是会呼吸的痛
它活在我身上所有角落
哼你爱的歌会痛
看你的信会痛连沉默也痛
遗憾是会呼吸的痛
它流在血液中来回滚动
后悔不贴心会痛
恨不懂你会痛
想见不能见最痛

我发誓不再说谎了
多爱你就会抱你多紧的
我的微笑都假了
灵魂像飘浮著
你在就好了
我发誓不让你等候
陪你做想做的无论什么
我越来越像贝壳
怕心被人触碰
你回来那就好了

能重来那就好了

感情也会遇到瓶颈。

过去了，就过去了；

过不去了，就结束了。

入秋以后，板栗逐渐在市场上活跃起来。现在只要一出门，我们就能闻到悠长的糖炒栗子的香味。除了做零食，其实板栗也是制作各种佳肴的上佳原料，因为它不仅味美，养生的功效也不错。按照中医的说法，板栗可以养胃健脾，壮腰补肾，活血止血。而栗子粥更是受到世人追捧，有句俗话：“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂”。

板栗烧子鸡 　　原料：板栗、子鸡、味精、高汤、酱油、白糖、盐、料酒 　　制作方法：1.将板栗用刀开一小口，大火煮十分钟捞出来剥壳。2.将子鸡肉切块，放作料腌制十分钟汆油。3.锅中加高汤、酱油、板栗、鸡块、白糖、盐、料酒焖烧至板栗熟烂，再调至大火，加入蒜瓣，继续焖五分钟即可。 　　菜品特色：这是一道很常见的板栗菜。酱油在制作过程中除了调味还能调色。

板栗烧蹄筋       原料：猪蹄筋、味精、盐、酱油、西兰花、胡萝卜、香菇、料酒、胡椒粉、湿淀粉、辣椒油、糖 　　制作方法：1.猪蹄筋加味精、盐、酱油煮入味，改刀成条。2.西兰花改成小朵焯水。3.锅中放少许植物油烧热，下配菜炒香，倒入板栗、蹄筋，烹料酒，调味后烧约8分钟，出锅前勾芡、淋辣椒油、用西兰花围边即成。 　　菜品特色：猪蹄筋要先煮好了，再和板栗一起做菜。

桂花板栗羹 　　原料：糖桂花、板栗、冰糖 　　制作方法：将瓶装的糖桂花、板栗、冰糖一起炖制，等板栗熟透了即可食用。 　　菜品特色：这道羹做法非常简单，各种原料用量可以根据喜好来定。

板栗爆双脆 　　原料：猪肚尖、鲜墨鱼 　　制作方法：1.猪肚尖打花刀再改成长方形，鲜墨鱼打花刀。2.将猪肚尖用碱水浸泡片刻后换清水漂尽碱味。3.在鸡汤中加熟板栗，调味后盛出。4.另起锅加水，烧至八成热时，将猪肚尖、墨鱼放入焯水(30秒到1分钟)后放入鸡汤碗内，加葱、姜、绍酒，撒入香菜末、胡椒粉装盘即可。 　　菜品特色：这道菜是改良的汤爆双脆。

小米栗子粥 　　原料：小米、栗子 　　制作方法：首先将栗子煮熟了，切碎。将小米洗干净了，加水或者鸡汤慢慢熬制，熬熟透了以后，加入熟的栗子，一起再熬制片刻即可，也可以根据个人口味加入糖或者盐。 　　菜品特色：做法很简单随意。

老佛爷红烧肉 　　原料：五花肉、熟板栗、大枣、鹌鹑蛋、料酒、大料、香叶、当归、党参、沙参、辣椒、豆瓣、花椒、味精、鸡粉、白糖、盐 　　制作方法：1.五花肉加各种香料烧熟。2.将熟板栗、大枣、鹌鹑蛋、料酒、味精、鸡粉、白糖、盐等和熟猪肉一起，用小火煨制1个半小时即可。 　　菜品特色：这道菜的特点是川味和京味做法相结合，让板栗的清香融入到红烧肉之中。

金瓜板栗红烧肉 　　原料：五花肉、金瓜、板栗、酱油 　　制作方法：1.将五花肉压平，速冻20分钟后切成2厘米的小块，焯水备用。2.锅中放油，下肉，加酱油炒至上色，加板栗一起烧到肉酥烂。2.金瓜去籽瓤蒸20分钟左右，将烧好的肉和板栗装入金瓜内再蒸2分钟，即可出锅。 　　菜品特色：金瓜香甜适口，五花肉肥而不腻，板栗酥香。 　　

板栗烧牛尾 　　原料：板栗、黄牛尾、酱油、大料、香叶、辣椒、花椒 　　制作方法：将牛尾剁成6厘米长的段，用热水洗净血沫后蒸10分钟左右，再加板栗以及酱油、大料、香叶、辣椒、花椒等香料烧制成熟。 　　菜品特色：汁红汤亮，口味醇厚浓香，牛尾软烂不腻。

板栗鸡翅中 　　原料：板栗、鸡翅中、大茴香 　　制作方法：1.将鸡翅中用盐、味精、葱、姜腌制10分钟。2.将鸡翅炸至皮金黄捞出。3.将大茴香炸至黑色，闻到油烟中有大茴香炸煳的味道即可关火。4.锅内放入鸡翅和板栗，加水焖制一个小时左右，大火收汁即可出锅。 　　菜品特色：咸甜兼备，鸡翅酥香。

板栗娃娃菜 　　原料：板栗、娃娃菜、高汤 　　制作方法：娃娃菜、板栗，加入盐、高汤，蒸制5分钟左右，出锅时淋些香油即可。 　　菜品特色：醇厚浓郁，回味悠长。

是非之地，不宜久留，龌龊。

每一分每一秒都是煎熬。

为了谁在等待？

人最不可能欺骗的是自己，即使骗得了一时，也骗不了一世，内心的感觉淡了，无药可救

最近的运气很不好，总感觉有大事要爆发的预感，要很小心才行

何去何从，是要慎重考虑的问题